Il est crucial que vos paris ne dépassent pas vos moyens financiers et ne génèrent aucune conséquence négative, que ce soit sur le plan financier ou social. Nous mettons à votre disposition les outils et les conseils nécessaires pour garantir que votre expérience de jeu demeure saine et responsable. Découvrez ci-dessous nos recommandations, outils et processus de soutien.
I. Identifier un problème de jeu excessif
Il peut parfois être difficile de reconnaître quand le jeu cesse d’être un simple divertissement et devient un problème. Il est essentiel de prendre du recul et d’évaluer votre situation en vous posant les bonnes questions. Réfléchissez aux éléments suivants :
- Le jeu occupe-t-il une place trop importante dans vos pensées ?
- Ressentez-vous le besoin d’augmenter vos mises pour ressentir plus de plaisir ?
- Cherchez-vous à récupérer l’argent perdu en rejouant ?
- Vous sentez-vous nerveux ou agité lorsque vous ne pouvez pas jouer ?
- Avez-vous des problèmes financiers, psychologiques ou familiaux en raison de votre jeu ?
- Des proches ont-ils exprimé des inquiétudes concernant votre comportement de jeu ?
- Avez-vous déjà tenté de dissimuler vos habitudes de jeu ?
Si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces points, il est possible que vous soyez en train de développer une dépendance au jeu. Nous vous encourageons à utiliser Evalujeu, une plateforme qui vous permettra d’évaluer vos habitudes de jeu et de recevoir des conseils personnalisés.
II. Outils de gestion du jeu
Afin d’assurer une expérience de jeu responsable, nous mettons à votre disposition plusieurs outils pour vous aider à gérer votre pratique et mieux contrôler vos paris. Voici quelques options qui peuvent vous être utiles :
- Limites de dépôt : Définissez un montant maximal à déposer sur une période de 7 jours glissants.
- Limites de mise : Fixez également une limite pour vos mises sur une période de 7 jours glissants.
- Auto-exclusion : Si vous avez des préoccupations concernant votre comportement de jeu, vous pouvez opter pour une auto-exclusion temporaire. Vous serez alors désactivé de la plateforme pour une période allant de 24 heures à 1 an.
Pendant cette période, nous vous recommandons de supprimer ou désinstaller toutes les applications Betsson et de désactiver vos comptes sur nos réseaux sociaux afin de renforcer votre décision d’auto-exclusion.
III. Recherche de soutien
Les effets du jeu excessif peuvent se manifester de diverses façons. Discuter avec une personne de confiance peut être une première étape cruciale pour retrouver le contrôle. Il est important de rappeler que vous n’êtes pas seul. Ouvrir la conversation avec vos proches est souvent la première étape pour prendre conscience d’un problème et envisager des solutions.
De nombreux professionnels, psychologues, médecins spécialisés et associations sont disponibles pour vous aider, vous accompagner et vous fournir des conseils adaptés. Voici quelques ressources qui peuvent vous être utiles :
- SOS Joueurs
- Gamban
- Evalujeu
- Bettor Time
- Etude Train Online
- Joueurs Info Service
Ces services sont gratuits et peuvent vous offrir un soutien précieux pour surmonter les difficultés liées au jeu.
IV. Demande d’interdiction volontaire de jeu
Si vous estimez qu’il est nécessaire d’arrêter de jouer pour une période prolongée, vous avez la possibilité de demander une interdiction volontaire de jeu. Cette interdiction vous empêche :
- D’entrer dans des casinos ou clubs de jeux.
- D’accéder à des sites de jeux en ligne agréés par l’ANJ (y compris les paris sportifs, les paris hippiques et le poker).
- D’utiliser un compte joueur sur les plateformes de la FDJ et du PMU.
L’interdiction est valable pour une durée minimale de trois ans. À l’issue de cette période, vous pouvez demander la levée de l’interdiction si vous estimez être prêt à reprendre le jeu de manière responsable. Cette interdiction est inscrite dans un fichier spécifique, partagé avec les autorités compétentes.
Pour demander cette interdiction, il vous suffit de vous adresser à l’Autorité Nationale des Jeux (ANJ). Cela vous permettra de prendre un temps d’arrêt nécessaire pour évaluer votre relation au jeu et revenir plus sereinement lorsque vous serez prêt.
Maintenir le contrôle sur votre pratique du jeu est essentiel pour que cette activité reste un loisir agréable et ne devienne pas une source de problèmes. En utilisant les outils et le soutien mis à votre disposition, vous pouvez prévenir les dérives et jouer de manière responsable. Nous sommes là pour vous accompagner et vous fournir les ressources nécessaires afin de garder un équilibre sain dans votre expérience de jeu.
